Phaidon The Wellness Principles

Phaidon The Wellness Principles

Phaidonin kustantama The Wellness Principles on kaikille niille, jotka haluavat ylläpitää terveyttään kokonaisvaltaisesti. Lääketieteen tohtori Gary Deng esittelee ainutlaatuisen tasapainoiseen ja tietoiseen syömiseen perustuvan elämäntapansa. Kirja sisältää yli 100 reseptiä sekä ohjeita erilaisten ateriakokonaisuuksien muodostamiseen, mutta ei keskity antamaan neuvoja ainoastaan syömiseen liittyen, vaan katsoo myös lautasen ulkopuolelle. Teoksen kieli on englanti. For the first time, Gary Deng MD, PhD presents to a general readership his unique, highly respected wellness approach, which is supported by scientific evidence and beloved by his patients. Taking into account his learnings after years in clinical medicine at the world's premier cancer center, combined with his passion for nourishing home cooking, Deng's authoritative guide to balanced and mindful eating and living includes both 100 recipes and expert advice beyond the plate.